Do placków ziemniaczanych można dodać jeszcze: Marchewkę – poprawia wartości odżywcze placków ziemniaczanych; Czosnek – dodaje ciekawego aromatu; Majeranek, pieprz i inne przyprawy – dobrze sprawdzają się przy plackach ziemniaczanych na słono; Ser żółty – kaloryczny, ale bardzo smaczny dodatek, dzięki któremu placki są боль в желудке, боль в животе, боли в области живота и таза to najczęstsze tłumaczenia "ból brzucha" na rosyjski. Przykładowe przetłumaczone zdanie: Rick był zabrany na izbę przyjęć i leczony na nudności i ból brzucha. ↔ Рик был отправлен в скорую помощь Ziemniaki obieramy i razem z cebulą ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy mąkę i jajka i całość mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Doprawiamy solą, pieprzem, suszonym rozmarynem i tymiankiem. Na patelni rozgrzewamy olej. Łyżką nakładamy ciasto, formując z niego niewielkie placuszki. Smażymy z dwóch stron na Sam przepis na placki ziemniaczane jest dziecinnie prosty. Wystarczy zetrzeć ziemniaki na tarce o drobnych oczkach i ewentualnie odcisnąć nadmiar wody. Do masy dodać mąkę, jajka oraz sól. I cebulę, jeżeli mamy ochotę na wytrawne placki ziemniaczane. W przypadku tych na słodko zrezygnuj raczej z ostatniego składnika. Tak przygotowany gulasz możesz podawać do placków ziemniaczanych. Po 10 minutach nasz najlepszy gulasz gotowy teraz sam przekonaj się, jaki jest pyszny. Skoro już znasz mój sprawdzony przepis na gulasz węgierski do placków ziemniaczanych, przygotuj to smaczne danie dla całej Twojej rodziny. Będzie to dobry pomysł na lunch lub obiad. Przepis na placki ziemniaczane z cukinią krok po kroku. Do miski zetrzyj na dużych oczkach ziemniaki, cebulę i cukinię. Wbij jajko, wsyp mąkę i dopraw całość solą, pieprzem, czosnkiem i ziołami. Masę dokładnie wymieszaj i odstaw na 10 minut. Na patelni rozgrzej oliwę i nakładaj na nią łyżką ciasto, formując małe placki. Przepis na placki ziemniaczane bezglutenowe krok po kroku. Ziemniaki obierz i zetrzyj na tarce do miski. Do ziemniaków dodaj skrobię i jajka. Dopraw solą, pieprzem i czosnkiem. Masę wymieszaj. Blachę piekarnika wyłóż papierem do pieczenia i nakładaj na jej powierzchnię uformowane łyżką placki. Leczenie biegunki w zespole jelita drażliwego polega na stosowaniu odpowiedniej diety lekkostrawnej, unikaniu kofeiny, alkoholu, produktów bogatych w błonnik. Biegunka po posiłku zbożowym to jeden z objawów celiakii. Celiakia to choroba autoimmunologiczna polegająca na nietolerancji glutenu. W tym artykule dojdę do sedna, dlaczego wiele osób cierpi na ból brzucha po jedzeniu. Omówię również naturalne środki, które pomogą Ci złagodzić dolegliwości żołądkowe po posiłku. Należy jednak pamiętać, że w wielu przypadkach lekarz powinien skontrolować ból brzucha, zwłaszcza ból brzucha przy każdym posiłku. 5. Zapalenie wątroby. Ból brzucha po prawej stronie zlokalizowany w górnej ćwiartce może być objawem zapalenia wątroby. W takiej sytuacji powinna być też obecna wysoka temperatura, wymioty i nudności. Dość typowymi symptomami zapalenia wątroby są też jasny stolec, ciemny mocz oraz zażółcenie skóry i białek oczu. TAlj. Olej rycynowy to bogaty w przeciwutleniacze olej roślinny otrzymywany przez tłoczenie nasion rącznika pospolitego. Ma bladożółty kolor i jest bogaty w liczne związki, które mają działanie prozdrowotne. Dlaczego warto go pić? Olej rycynowy to klarowny, żółty olej, który powstaje w wyniku tłoczenia ziaren rącznika pospolitego. Olej ten od wieków używany jest na całym świecie do odżywiania skóry głowy i włosów. Znany jest również dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. Dlaczego warto go stosować? Właściwości zdrowotne olejku rycynowego Olejek rycynowy od tysięcy lat jest używany nie tylko jako produkt pielęgnacyjny, ale też jako naturalny środek leczniczy. Najwięcej właściwości zdrowotnych ma olej tłoczony na zimno. Tłoczenie na zimno to metoda ekstrakcji oleju, która nie wykorzystuje ciepła, ponieważ może ono pogorszyć jakość odżywczą olejów. Kupcie w aptece olejek rycynowy i korzystajcie z jego licznych walorów zdrowotnych. Oto tylko niektóre z nich. Wspomaga trawienie. Jeśli dokucza wam słabe trawienie lub cierpicie z powodu zaparć, zacznijcie stosować olej rycynowy. Dzięki wysokiemu stężeniu kwasu rycynolowego, olej rycynowy jest używany jako naturalny środek przeczyszczający, który pomaga w problemach trawiennych. Wspiera szybsze gojenie ran. Olej rycynowy pomaga leczyć rany, stymulując wzrost nowej tkanki, zmniejszając suchość i zapobiegając gromadzeniu się martwych komórek skóry. Pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny. Olej rycynowy jest bogaty w kwas rycynolowy, kwas tłuszczowy, który pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny. Olej rycynowy może pomóc w zwalczaniu infekcji grzybiczych jamy ustnej wywołanych przez Candida albicans. Kosmetyczne wykorzystanie olejku rycynowego Poza działaniem zdrowotnym, olej rycynowy ma również bogate zastosowanie w kosmetyce. Usuwa trądzik. Jeśli dokucza wam trądzik, nałóżcie na twarz odrobinę oleju rycynowego. Zabieg ten pomoże wam przywrócić naturalną równowagę nawilżenia skóry. Jak to zrobić? Nanieście delikatnie olejek rycynowy na twarz i wmasujcie go w skórę okrężnymi ruchami. Pozostawcie na noc i zmyjcie rano wodą. Wspiera porost włosów i pomaga, gdy są przesuszone. Macie suche i łamliwe włosy? Przetestujcie olej rycynowy. Olej ten zawiera kwas rycynolowy i kwasy tłuszczowe omega-6, dlatego wmasowywany w skórę głowy, pomaga zwiększyć krążenie krwi, co poprawia wzrost włosów. Pomaga na suchą skórę. Olejek rycynowy ma właściwości złuszczające, które można stosować do leczenia łuszczącej się skóry stóp, dłoni i twarzy. Jest również korzystny dla osób cierpiących na atopowe zapalenie skóry. Zmniejsza zmarszczki. Olej rycynowy zwiększa produkcję kolagenu, który napina skórę. Odmładzając skórę, zmiękcza i wygładza naskórek oraz sprawia, że twarz wygląda młodziej. Nakładanie oleju rycynowego na brwi, może pomóc w przyspieszeniu wzrostu włosów. Czy stosując olej rycynowy należy zachować ostrożność? Chociaż olej rycynowy jest uważany za bezpieczny w małych dawkach, większe ilości mogą powodować skurcze brzucha, nudności i wymioty. Mogą też powodować biegunkę. Jeśli użyjemy za dużo olejku rycynowego, może u nas wystąpić biegunka. Biegunka może powodować odwodnienie i zaburzenia równowagi elektrolitowej. Powinny go też unikać kobiety w ciąży. Olej rycynowy jest używany przez lekarzy do wywołania porodu, ponieważ wywołuje skurcze macicy. Dlatego kobiety na wszystkich etapach ciąży powinny unikać spożywania oleju rycynowego. Po nałożeniu na skórę, olej rycynowy może powodować reakcję alergiczną u niektórych osób. Dlatego przed jego użyciem, nałóżcie niewielką ilość oleju na skrawek skóry, aby zobaczyć, jak zareaguje na niego wasze ciało. Jak dawkować olejek rycynowy? Niektóre etykiety produktów sugerują, aby rozpocząć od dawki 15 mililitrów (jeśli używacie tego olejku na zaparcia) i nigdy nie przekraczajcie 60 mililitrów na dobę. Źródło: Stres, zmiana diety na cięższą, gorsze samopoczucie, wynikające z mniej słonecznych dni i mniejsza odporność organizmu mogą powodować problemy trawienne - mówi internista, dr Marek Leszek Krześniak. Właśnie o tej porze nasilają się objawy u osób cierpiących na wrzody żołądka czy dwunastnicy. Ludzie mający tzw. wrażliwy żołądek mogą także skarżyć się na ból. Zdaniem dr. Krześniaka niestrawność, podobnie jak wrzody, może mieć charakter przewlekły. Różnica jest jedna. O ile niestrawność można skutecznie leczyć domowymi sposobami, to z wrzodami należy udać się do specjalisty, bo nieleczone są niebezpieczne. Jak boli żołądek Objawy wrzodów żołądka to uczucie ucisku lub pełności w okolicy żołądka, występujące bezpośrednio po posiłkach. Mdłości, wzdęcia, a nawet ciągłe uczucie głodu. Z kolei bóle o charakterze przewiercania, przecinania, kłucia, zlokalizowane często na obszarze między pępkiem a środkiem prawego łuku żebrowego, występujące na czczo, w nocy lub w dwie godziny po posiłkach, mogą sygnalizować wrzody dwunastnicy. Objawy niestrawności to zwykle bóle żołądka, wzdęcia, czasami nudności, pieczenie w przełyku oraz zgaga. Dolegliwości występują zwłaszcza po szybkim spożyciu posiłku lub przejedzeniu się. Patent na ból Dla złagodzenia bólu, zarówno przy wrzodach, jak i przy niestrawności, można stosować napary z siemienia lnianego, rumianku oraz korzenia mniszka. Należy unikać marynat, smażonych i pikantnych gorących potraw. A także zrezygnować z napojów gazowanych, kawy i alkoholu. Dlaczego? Alkohol zwiększa kwasowość żołądka, kawa podrażnia przewód pokarmowy, napoje gazowane wywołują "wiatry". fot. Adobe Stock Umiejscowienie bólu brzucha mówi bardzo dużo o jego możliwej przyczynie. Lokalizacja dolegliwości może wskazywać, który narząd wymaga zbadania i być może leczenia. Trzeba przy tym pamiętać, że ból brzucha to częsta dolegliwość i jeśli zdarza się sporadycznie, radzimy sobie z nim w domu, to nie ma potrzeby wizyty u lekarza. Ból brzucha może pojawić się w wyniku niestrawności, stresu, zjedzenia czegoś, co nam nie służy lub podczas miesiączki. Jeśli jednak jest przewlekły, ciągnie się tygodniami lub miesiącami albo gdy jest silny i nagły, towarzyszą mu niepokojące objawy (np. wymioty, krew w kale, chudnięcie czy anemia), należy udać się do lekarza. Spis treści: Ból brzucha po prawej stronie - co oznacza? Ból brzucha po prawej stronie na górze - częste przyczyny Ból brzucha po prawej stronie na dole - częste przyczyny Ostry i przewlekły ból brzucha - jakie badania wykonać? Leczenie bólu brzucha Ból brzucha po prawej stronie – co oznacza? Z prawej strony na górze w jamie brzusznej mieści się wątroba i pęcherzyk żółciowy, które mogą być objęte stanem zapalnym, mogło dojść do powstania złogów żółciowych lub zapalenia wątroby. Ból po prawej stronie na górze może świadczyć również o problemach z jelitami, trzustką, nerką, płucem i paradoksalnie o chorobie serca (w przypadku zastoinowej niewydolności serca dochodzi do przekrwienia wątroby i bólu tego narządu, zatem po prawej stronie). Z kolei ból z prawej strony na dole to częsty sygnał zapalenia wyrostka robaczkowego. Można też podejrzewać schorzenia jelita grubego lub cienkiego, kolkę nerkową, zapalenie przydatków, a także przepuklinę. Częste przyczyny bólu brzucha po prawej stronie Ból brzucha po prawej stronie na górze może oznaczać: zapalenie pęcherzyka żółciowego lub dróg żółciowych, kolkę żółciową, ostre zapalenie wątroby, zapalenie trzustki, zapalenie przełyku, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, nieswoiste zapalenie jelit, niedrożność jelit, kolkę nerkową, odmiedniczkowe zapalenie nerek, ropień podprzeponowy, zapalenie dolnego płata płuca prawego, zastoinową niewydolność serca. Ból brzucha po prawej stronie na dole może oznaczać: zapalenie wyrostka robaczkowego, choroby jelita cienkiego i grubego (np. niedrożność, nieswoiste zapalenia jelit, wgłobienie krętniczo-kątnicze), choroby układu moczowo-płciowego (np. kolka nerkowa, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie przydatków, torbiel jajnika, skręt jajnika, pęknięcie jajnika, ciąża pozamaciczna), ropień (miedniczny, lędźwiowy), ropne zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego, przepuklinę. Ból brzucha po prawej stronie na górze – częste przyczyny Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego objawia się tępym, gniotącym bólem z prawej strony brzucha, promieniującym do prawego podżebrza w kierunku prawej łopatki. Jest najczęstszym powikłaniem kamicy pęcherzyka żółciowego. Przyczyną dolegliwości jest zastój żółci w pęcherzyku spowodowany zazwyczaj obecnością złogów żółciowych. Ból może się pojawić po zjedzeniu tłustego lub smażonego posiłku. Bardzo często pojawiają się nudności i wymioty. Podstawowym działaniem jest w takich przypadkach ścisła dieta. Ulgę w bólu przyniosą leki przeciwbólowe i rozkurczowe. Jeśli nie ma poprawy, należy udać do lekarza. A jeśli stan chorego się pogarsza, trzeba wezwać pogotowie ratunkowe. Ostre zapalenie dróg żółciowych także skutkuje bólem z prawej strony. Jest to stan zapalny przewodów poza wątrobą lub wewnątrz wątroby odprowadzających żółć z wątroby do dwunastnicy. Powodem jest zablokowanie odpływu żółci. Ból jest silny, jest odczuwany jako kolka pod żebrem. Może pojawić się gorączka, deszcze i żółtaczka. Kolka żółciowa Kolka żółciowa, zwana też kolką wątrobową, to silny napad bólu po prawej stronie brzucha. Ból jest silny, nagły, umiejscowiony w prawym podżebrzu lub nadbrzuszu środkowym. Może promieniować do prawej łopatki. Ból trwa przeważnie dłużej niż 30 minut. W ciągu 5 godzin ustępuje. Razem z bólem mogą pojawić się wymioty (niekiedy zabarwione żółcią), zgaga, wzdęcia. Wymioty podczas kolki żółciowej nie powodują ulgi. Kolka może pojawić się po tłustym posiłki i ustępować po zażyciu leku rozkurczowego. Jeżeli ból trwa dłużej niż 5 godzin, dodatkowo pojawia się gorączka i deszcze, to prawdopodobny sygnał zapalenia pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych. W przypadku napadu takiego typu bólu, należy skontaktować się z lekarzem. Pęknięcie (perforacja) wrzodu dwunastnicy Pęknięcie wrzodu dwunastnicy charakteryzuje się silnym, ostrym, przeszywającym bólem brzucha na prawo od pępka. Promieniuje do pleców. Oprócz bólu pojawia się napięcie i opór mięśni brzucha. W przypadku podejrzenia pęknięcia wrzodu, należy wezwać pogotowie ratunkowe. Zapalenie wątroby Ból brzucha po prawej stronie często jest powodowany przez zapalenie wątroby. Wśród głównych przyczyn rozwoju zapalenia wątroby wymienia się: wirusy (wirusowe zapalenie wątroby, WZW), spożywanie alkoholu (alkoholowe zapalenie wątroby), toksyczne działanie substancji chemicznych (w tym leków) lub reakcje autoimmunologiczne. Ból może mieć różne nasilenie i charakter, mogą mu towarzyszyć złe samopoczucie, brak apetytu, nudności, wymioty, żółtaczka, podwyższona temperatura ciała, dyskomfort w nadbrzuszu. Ból brzucha po prawej stronie na dole - częste przyczyny Zapalenie wyrostka robaczkowego To jedna z najczęstszych przyczyn bólu brzucha. Początkowo ból brzucha przy zapaleniu wyrostka robaczkowego jest rozlany, zwykle odczuwany w okolicy pępka, dopiero po kilku-, kilkunastu godzinach umiejscowiony jest po prawej stronie brzucha na dole (nad biodrem). Bólowi brzucha mogą towarzyszyć wymioty, nudności i brak apetytu. U kobiet w ciąży ból wyrostka robaczkowego może być odczuwany wyżej, po prawej stronie na górze brzucha. Niedrożność jelit Ból brzucha po prawej stronie może sygnalizować różne problemy z jelitami. Częstym z nich jest niedrożność tego narządu, spowodowana zakażeniem (niedrożność porażenna) lub czynnikiem mechanicznym (np. przepukliną, nowotworem, zrostami, masami kałowymi). Ból brzucha w niedrożności porażennej jelit jest silny, stały, skurczowy. Ból brzucha w mechanicznej niedrożności jelit nasila się i słabnie, z czasem może być stały, ma również charakter skurczowy. Bólom towarzyszą wymioty i nudności, zatrzymanie stolca i gazów przy całkowitej niedrożności, a przy częściowej może wystąpić biegunka. Niedrożność jelit to groźny stan, najczęściej wymagający interwencji chirurga. Bez podjętej interwencji, może dojść do martwicy jelita, o której świadczy bardzo silny ból brzucha po kilku godzinach od wystąpienia bólów skurczowych. Kolka nerkowa To bardzo silny kurczowy ból po prawej stronie brzucha, napadowy i nawracający. Dolegliwość spowodowana jest skurczem mięśni gładkich dróg moczowych, będącym następstwem wzrostu ciśnienia moczu w górnych drogach moczowych. To z kolei wynik zablokowania odpływu moczu z miedniczki nerkowej. Najczęściej winowajcą dolegliwości jest kamień (złóg) w nerce lub moczowodzie. Bólowi mogą towarzyszyć bolesne parcie na mocz, częste oddawanie moczu, ale w małych ilościach, wzdęcia brzucha, nudności i wymioty. Ulgę mogą przynieść leki przeciwbólowe i rozkurczowe oraz położenie termoforu na bolące miejsce. Jeśli objawy nie ustępują, konieczna jest wizyta u lekarza. Odmiedniczkowe zapalenie nerek Odmiedniczkowe zapalenie nerek powoduje ból po prawej stronie brzucha, bliżej okolicy lędźwiowej. Dodatkowo mogą pojawić się inne objawy: złe samopoczucie, gorączka, dreszcze, nudności, wymioty. Ostry i przewlekły ból brzucha – jakie badania wykonać? Bardzo ważne jest rozróżnienie, czy mamy do czynienia z bólem ostrym czy przewlekłym. Ból brzucha dzieli się na: ostry, przewlekły, odniesiony. Ostry ból brzucha pojawia się nagle i może się nasilać w ciągu kilku dni. Chory jest w stanie określić dość precyzyjne jego miejsce. Ostry ból brzucha nasilają: ruch, głębszy oddech, kaszel lub zmiana pozycji ciała. Bywa połączony z tzw. obroną mięśniową, czyli napięciem mięśni brzucha. Przewlekły ból brzucha trwa miesiącami lub latami, jest tępy, słabo zlokalizowany, może być stały lub zmienny, nasilać się i ustępować. Często towarzyszą my dodatkowe objawy (tzw. wegetatywne), jak nudności, pocenie się, wymioty, dyskomfort brzucha, który może nasilać się w czasie odpoczynku. Przewlekły ból brzucha może być rozlany, ćmiący, rwący lub pulsujący. Ból brzucha odniesiony jest to powierzchowny ból odczuwany w obrębie skóry i mięśni w miejscu oddalonym od narządu zmienionego chorobowo. Na przykład bólem w okolicy prawej łopatki mogą objawiać się schorzenia dróg żółciowych. Diagnostyka bólu brzucha – jakie badania wykonać? Najważniejszymi metodami rozpoznania przyczyny bólu brzucha są: wywiad lekarski, badanie przedmiotowe, badania dodatkowe (laboratoryjne, obrazowe, endoskopowe). W przypadku każdego bólu brzucha lekarz powinien przeprowadzić wywiad z pacjentem. Zapytać o miejsce bólu, jego cechy i natężenie: ostry, nagły czy przewlekły, czy jest rwący, tępy, kurczowy, a może palący, czy jest silny, ćmiący, a może ustępuje i wraca, co i jak wpływa na ból: jedzenie, picie, wypróżnienie, wymioty. Oprócz wywiadu, lekarz powinien przeprowadzić badanie przedmiotowe. W badaniu przedmiotowym specjalista ocenia wygląd chorego, kolor skóry (czy nie jest np. żółta, co mogłoby świadczyć o chorobie wątroby), ciśnienie, oddech, może wyczuć wodobrzusze, powiększenie wątroby, napięcie mięśni brzucha, oraz tkliwość w danym miejscu po ucisku, może również wyczuć guza lub przepuklinę. Do badań dodatkowych należą (Więcej o diagnostyce bólu brzucha tutaj: Ból brzucha): badania laboratoryjne, np. morfologia, tzw. próby wątrobowe, oznaczenie stężenia enzymów trzustkowych (amylazy, lipazy), glukozy, kreatyniny lub troponiny sercowej, badania obrazowe: ultrasonografia (USG) jamy brzusznej, RTG jamy brzusznej, tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny, badania endoskopowe (gastroskopia, kolonoskopia), badania endosonograficzne, badanie laparoskopowe. Leczenie bólu brzucha W doraźnym leczeniu bólu brzucha stosuje się leki przeciwbólowe i leki rozkurczowe. Skuteczne w leczeniu bólu w kamicy (kiedy powstają złogi, kamienie) są leki rozkurczowe (np. drotaweryna). Jeśli chodzi o leki przeciwbólowe, to najpierw lekarz powinien zalecić słabsze (paracetamol, ewentualnie niesteroidowe leki przeciwzapalne), a jeśli te nie skutkują, zalecane są silniejsze leki przeciwbólowe (opioidy). Jednocześnie powinna być prowadzona diagnostyka dostosowana do rodzaju bólu i podejrzewanej przyczyny. Niektóre rodzaje bólu brzucha po prawej stronie nie wymagają pilnej interwencji, inne są przesłanką do natychmiastowej operacji. Każdy przypadek lekarz musi rozpoznać indywidualnie. Celem terapii jest przede wszystkim wyeliminowanie czynnika powodującego dolegliwości. Więcej na temat bólu brzucha:Kiedy konieczna jest pilna operacja jamy brzusznej?USG jamy brzusznej – przygotowanie do badania, wskazania, cenaTętniak aorty brzusznejBól brzucha – kiedy nie należy go bagatelizować?Ból brzucha, nudności, wymioty - co robić? Co jeść i pić? Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!